پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی با طعم رد بول (QNT Creatine Monohydrate Red Bull) یک مکمل بدنسازی محبوب و پرمصرف است که حاوی کراتین مونوهیدرات بسیار با کیفیت میباشد. این محصول بهطور خاص برای کسانی طراحی شده که به انرژی و توانایی بالا برای انجام برنامههای ورزشی نیاز دارند. کراتین طعمدار کیو ان تی با طعم جذاب رد بول عرضه شده است و مصرف آن را برای ورزشکارانی که مایلند کراتین را به صورت طعمدار استفاده کنند، بسیار بهبود بخشیده است. این مکمل در قوطیهای ۲۵۰ گرمی به شکل پودر موجود است. پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی تحت لیسانس شرکت کیو ان تی بلژیک است و توسط شرکت کیمیا مکمل آراد در ایران بستهبندی و تولید میشود. این مکمل در دوران دوره حجم نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
کراتین مونوهیدرات در بدن ورزشکار نقش محوری در متابولیسم انرژی و پروتئین ایفا میکند. پس از مصرف، کراتین در عضلات به شکل فسفو کراتین ذخیره میشود و در زمان نیاز، باعث بازسازی سریع ATP (آدنوزین تری فسفات)، منبع اصلی انرژی عضلات، میگردد. این مکانیسم به افزایش قدرت، استقامت و توانایی در انجام تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت کمک شایانی میکند. مصرف این مکمل برای ورزشکاران قدرتی و بدنسازان جهت افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاوری ضروری است. هر وعده ۶ گرمی از این پودر حاوی ۵۲۰۰ میلیگرم کراتین مونوهیدرات خالص است و دارای صفر گرم پروتئین، کربوهیدرات و چربی میباشد. روش مصرف پیشنهادی در روزهای تمرینی، ۶ گرم (معادل ۱.۲ پیمانه یا نصف پیمانه، بسته به اندازه پیمانه) است که باید با آب مخلوط شده و قبل از تمرین میل شود.
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.