پودر کراتین میکرونایزد بی پی آی اسپورت (BPI Sports Micronized Creatine Powder) مکملی است که به طور خاص برای ورزشکاران در جهت کمک به عضلهسازی، افزایش قدرت و بهبود عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول تحت لیسانس شرکت آمریکا تولید و توسط شرکت توسعه سبز تمیم در ایران بستهبندی و عرضه میشود. کراتین میکرونایزد بی پی آی با خلوص بالا، در هر وعده روزانه حاوی 5 گرم کراتین به صورت 100 درصد خالص است. فرآیند میکرونیزه شدن در تولید این مکمل، به معنای کاهش مولکولهای بزرگ کراتین به ذرات کوچکتر است، که هدف از آن بهینهسازی فراهمی زیستی و افزایش سرعت جذب این ماده در بدن است.
کراتین مادهای طبیعی است که در بدن از ترکیب سه آمینو اسید آرژنین، گلایسین و متیونین تشکیل شده و به کراتین فسفات تبدیل میگردد. کراتین فسفات در شکلگیری آدنوزین تری فسفات (ATP) که به عنوان سوخت سلولهای ماهیچهای عمل میکند، نقش دارد. علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، کراتین با افزایش مقدار آب در سلولهای عضلانی، سبب بالا رفتن حجم سلولی و در نتیجه سرازیر شدن مواد مغذی بیشتر به سلول ماهیچه و کمک به رشد آن میشود. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف مکمل کراتین میتواند التهاب عضلانی را پس از تمرینات با شدت بالا کاهش داده و به ریکاوری کمک کند.
دیدگاهها
پاککردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.